foto:pixabay
Симптоми кризе средњих година најчешће се очитају кроз бујицу осјећања, успомена, па чак и циљева.
Свијест о старењу
Ово је главна карактеристика кризе – постајемо свјесни да старимо и имамо негативан став о томе. Самим тим, пролазимо кроз физичке, али и емотивне промјене.
Импулсивно понашање
Неки људи почну да се понашају несмотрено, сматрајући да је крајње вријеме да почну „заиста да живе“.
У тим тренуцима, остварују се стереотипи о куповини мотора, брзог аута, изласцима у дискотеке и сл.
Промјене у менталном и физичком стању
Криза средњих година углавном је праћена тешким осјећањима као што су туга, фрустрација, љутља, кајање.
Завиривање у прошлост
Један од симптома ове кризе јесте и то што почињемо да се (исувише) осврћемо на прошлост. Размишљамо о одлукама које смо донијели или нисмо донијели, а то најчешће буде праћено кајањем.
Сврха и циљ
Поред тога што се осврћемо на прошлост, мислимо и на будућност. Самим тим, размишљамо о дубоким темама, као што су сврха нашег живота; који нам је циљ.
Жеља да пробамо нове ствари
Свијест о томе да смо „на пола пута“ може да нас натјера да испробавамо нове ствари. Понекад, појединци у овим ситуацијама иду у екстреме.
Бриге о изгледу и статусу
Неко током кризе средњих година постане преокупиран физичким изгледом или статусом. Тада најчешће долази до драстичних физичких промјена, па чак и естетских операција.
Губитак интересовања
Овај период живота може да доведе до тога да губимо интересовање за партнера, пријатеље… Баш тада су и најчешћи разводи, али и прекиди пријатељстава.
Савјет за крај
Будите стрпљиви и имајте разумијевања за себе и све промјене кроз које пролазите. И запамтите: Ни овај период неће трајати заувијек.
