
Сви парови с времена на вријеме наиђу на потешкоће када су у питању интимност и сексуални односи.
Понекад су разлог свакодневне обавезе, брига око дјеце, а понекад могу једноставно да упадну у колотечину.
Међутим, постоји једноставно правило које би могло то да спријечи. Истраживања су показала да љубљење само шест секунди на дан може одржати страсти у вашем браку или вези.
Парови често запостављају љубљење и више га користе као облик поздрављања своје друге половине, а оно може да буде кључ свега!
Др. Џон Готман, професор емеритус психологије на Универзитету Вашингтон и аутор познате књиге за самопомоћ „Седам принципа за успјешан брак“, наглашава да би се парови требало да се љубе довољно дуго да се створи осјећај романтике. Његова теорија је да пољубац од шест секунди дјелује као „привремена оаза“ током ужурбаног дана и може довести до одржавања здраве везе на дуге стазе.
„Немојте излазити из куће без пољупца који траје барем шест секунди, а кад се поново видите на крају радног дана, поздравите супружника опет таквим пољупцем, како бисте створили прелаз пун љубави у заједништво“, објаснио је др Готман.
Иако се некима ово може чинити помало невјероватним, савјети др Готмана заправо долазе с неким научним доказима. Очигледно, љубљење снижава ниво кортизола (хормона стреса) и повећава окситоцин (хормон везивања) као и допамин (хормон среће).
Антрополошкиња Хелен Фишер такође тврди да љубљење доводи до јачања либида, што се никада не може сматрати лошом ствари.
Према др Готману, трик од шест секунди може користити паровима на сљедеће начине:
Помаже у јачању повезаности
Подстиче физичке додире
Може помоћи у развијању наклоности
Партнери више цијене једно друго
Ако ствари буду добре, можете наставити с дружењем у спаваћој соби
Може бити врло умирујуће